Maria Knebel - Heilpraktikerin, Cantienica-Methode, Yoga

Vereinbaren Sie einen Schnuppertermin!

CANTIENICA^®-Training

45 Minuten Einführung individuell + 1 x 60 Minuten CANTIENICA^®-Training in der Gruppe

CANTIENICA^®in Yoga

45 Minuten Einführung individuell + 1 x 90 Minuten CANTIENICA^® in Yoga in der Gruppe

Einführung in die Theorie und in das Wording der CANTIENICA^®-Methode mit Bezug auf Ihr persönliches Anliegen. Der Schnuppertermin ist Voraussetzung für die Platzreservierung in einem Kurs CANTIENICA^®-Methode oder CANTIENICA^®in Yoga.

Schnuppertermin vereinbaren.

Persönliches Training
Anamnese, Einführung in die CANTIENICA^®-Methode, CANTIENICA^®-Training oder CANTIENICA^® in Yoga

zum individuellen Coaching für Einsteiger.
um Sie mit den Grundlagen der Kurse, wie zu den Themen Beckenboden und Atmung, vertraut zu machen und Ihnen einen qualitativ sinnvollen und effektiven Einstieg in die Kurse sowie einen erfolgreichen Kursverlauf zu ermöglichen.
bei Beschwerden der Atemwege (wie Kurzatmigkeit), des Beckenbodens, bei Haltungs- und Bewegungsbeschwerden. Nach einer Schwangerschaft und Geburt, nach Verletzungen.

Persönlichen Trainingstermin vereinbaren.

Workshops + Seminare

STARKE HALTUNG - Starker Beckenboden - SICHERER LAUFSTIL beim Wandern

CANTIENICA^®-Training, CANTIENICA^® in Yoga und Wandern - INTENSIV

Im Frühjahr: Sonntag, 5. - Donnerstag, 9. Juni 2022

Im Herbst: Sonntag, 30. Oktober - Donnerstag, 3. November 2022
Haus Hollerbühl, Dachsberg im Süd-Schwarzwald. Mit Sibylle Klostermeier, Nadja Ducteil und Maria Knebel.

Ein intensives Trainingserlebnis von Fuß bis Kopf - und immer mit einem starken Beckenbodennetzwerk - im wunderschönen Süd-Schwarzwald nahe der Schweizer Grenze. Weitere Informationen finden Sie hier.

STARKE HALTUNG - STARKE STIMME

Stimme, Ton und Gesang mit der CANTIENICA®-Methode - INTENSIV

Mittwoch, 15. Juni - Sonntag, 19. Juni 2022
Haus Hollerbühl, Dachsberg im Süd-Schwarzwald. Mit Barbara Friebel und Maria Knebel.

Für Sänger, Redner, Sprecher - und alle, die einen langen Atem brauchen. Den Körper als Instrument mit der Kraft der inneren Aufspannung und Aufrichtung zur Entfaltung der stimmlichen Möglichkeiten nutzen und einen freien Umgang mit Ihrer Stimme beim Singen oder auch beim Sprechen erreichen. Weitere Informationen finden Sie hier.

Aktuelles

09.08.21 – 31.01.23

CANTIENICA®-Themenworkshops für Fortgeschrittene

"CANTIENICA^®-Beckenbodentraining im Alltag - Das Powerprogramm"

Donnerstag, 28. April 2022, 17 - 20 Uhr. Kosten: 90 Euro. Teilnehmerzahl: maximal 6

Frei und kraftvoll bewegen - ohne dass der Beckenboden seinen straffen Halt verliert beim Niesen, Husten, Lachen, Hüpfen, Joggen oder beim Bergabgehen. CANTIENICA^®-Training - Tiefenpower im Rumpf. Weitere Informationen finden Sie hier.

"Das Hüftgelenk und die Beinachse - CANTIENICA^®-Das Powerprogramm für Beine, Bauch und Rücken"

Donnerstag, 30. Juni 2022, 17 - 20 Uhr. Kosten: 90 Euro, Teilnehmerzahl: maximal 6.

Schmerzfrei, geschmeidig und gelenkig in den Hüftgelenken. Sicherheit beim Auftreten, Gehen, Stehen und Laufen für Beine und Rücken. Weitere Informationen finden Sie hier.

„CANTIENICA^®-Faceforming – Gesicht, Kopf und Augen“

Donnerstag, 22. September 2022, 17 – 20 Uhr. Kosten: 90 Euro, Teilnehmerzahl: maximal 6.

Den Kopf loslassen - nach oben. Kopf, Augen, Körper und Gehirn neu vernetzen. Spürbar in Flexibilität, Konzentration, Leichtigkeit und aufgespannter Gelassenheit. Weitere Informationen finden Sie hier.

Nutzen Sie das Anfrageformular!

E-Mail schreiben

Telefon 0172 746 76 64

Auf-Kurs-bleiben-Plan

Wöchentliche Kursangebote CANTIENICA^®in Yoga & CANTIENICA^®-Training, Alte Weinsteige 42, 70180 Stuttgart.

An- und Abmeldungen bitte über mein Buchungsportal bei www.sportsnow.ch.

Hier finden Sie auch die aktuellen Präsenz- und Livestream-Angebote.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
17:00–18:00 CANTIENICA^®_-Training Präsenz UND Livestream 18:30–19:30 CANTIENICA^®_-Training 20:00–21:30 CANTIENICA^® in Yoga	10:45–11:45 CANTIENICA^®_-Training 12:15–13:15 CANTIENICA^®_-Training 18:00–19:00 CANTIENICA^®_-Training 19:30–21:00 CANTIENICA^® in Yoga Präsenz UND Livestream	10:15–11:45 CANTIENICA^® in Yoga Präsenz UND Livestream 12:15–13:15 CANTIENICA^®_-Training 17:00–18:00 CANTIENICA^®_-Training Präsenz UND Livestream 18:30–20:00 CANTIENICA^® in Yoga	Privatlektionen Themenworkshops für Fortgeschrittene	17:30–18:30 CANTIENICA^®_-Training Livestream (saisonal November - April)