Vereinbare gerne Deinen persönlichen telefonischen Beratungstermin!

Gerne berate ich Dich bezüglich Deines individuellen Anliegens zu den 1zu1- und/oder Gruppen-Angeboten.

Telefonischen Beratungstermin (15 Minuten) vereinbaren.

 

CANTIENICA®-Basiskurse in Stuttgart und St. Blasien (Südschwarzwald)

Der Kurs ist zum Einstieg in die Cantienica®-Methode konzipiert. Inhalte sind grundlegende Einblicke in die Anatomie und Biomechanik des Körpers - angewandt in den Übungen in Bewegung und Haltung. Dieser Kurs ist geeignet wenn Du neugierig bist wie das Training bei Dir wirkt oder/und bei Beschwerden und Fehlstellungen des Körpers, bei Beckenboden- und Senkungsthemen, bei Rektusdiastase und Stabilisierung der Rückbildung nach der Geburt.

Info & Anmeldung: Maria Knebel, Tel. 0172 746 76 64.

 

Oder buche Dein ganz persönliches 1zu1-Trainings-Paket

Individuelle Haltungs- und Bewegungstherapie und -coaching - mit Bezug auf dein persönliches Anliegen - für Einsteiger und Erfahrene der CANTIENICA®-Methode.

Vivatomische, biomechanische und fasziale Vernetzungen entdecken und Zusammenhänge erfahren zwischen Deiner Atmung und Leichtigkeit, Haltung und Symmetrie, "Gelenk"igkeit, Stabilität, Stimme und Sinne, Deinem gesamten Körperteam zwischen Knochen und Nervensystem.

Hier kannst Du Deinen Persönlichen Trainingstermin vereinbaren.

CANTIENICA®-Seminare und 1zu1-Pakete

CANTIENICA®-Training, CANTIENICA® in YOGA und Wandern - INTENSIV

Sonntag, 8. Juni - Donnerstag, 12. Juni 2025
Haus Hollerbühl, Dachsberg im Süd-Schwarzwald
Mit Sibylle Klostermeier, Nadja Ducteil und Maria Knebel    nur noch 1 EZ frei

Das Seminarhaus Hollerbühl liegt im wunderschönen Süd-Schwarzwald nahe der Schweizer Grenze. Schon die Fahrt dahin ist wie Urlaub. Die Wanderungen durch die sommerliche Landschaft sind ein genussvolles erfrischendes Auftanken. Bei klarem Wetter gibt es Alpensicht und wenn es warm genug ist, kann man im nahegelegenen See schwimmen gehen. Weitere Informationen findest Du hier.

 

NEU!!! Online 1zu1-Paket CANTIENICA®-Training oder CANTIENICA® in YOGA - geeignet für Fortgeschrittene

Kosten: 360 Euro für 6 x 60 Minuten Ort: ZOOM oder bei Outdoor-Lektionen telefonisch mit In-Ears

Ziel ist, aus der Schwerkraft heraus neue und gelenk-ent-lastende Bewegungsgewohnheiten im Alltag, Deinem täglichen Training oder der YOGA-Praxis zu gestalten.

Individuelle Begleitung und wissenswertes rund um Deine Anliegen zu Gesundheit, Atmung und Haltung. Das kann auch draußen in der Natur sein: dabei begleite ich Dich auf Deiner Lauf- oder Walkingrunde. Alles was Du für Deine Laufrunde brauchst ist Dein Handy und geeignete In-Ears.

Info & Anmeldung: Maria Knebel, Tel. 0172 746 76 64

Aktuelles

13.08.24 – 31.05.26

NEU ab 12. Mai 2025!!! Kostenlos online schnuppern

Schnuppertraining für 1 x Online CANTIENICA®-Training oder für 1 x Online CANTIENICA® in YOGA

Du möchtest wissen, wie so eine Stunde CANTIENICA®-Training oder CANTIENICA® in YOGA abläuft? Du willst gerne mal einfach schnuppern ohne gleich einen Präsenztermin, ein Präsenz- oder Livestream-Abo buchen zu müssen. Dann buche Dich gerne kostenfrei und unverbindlich hier auf meinem Buchungsportal bei www.sportsnow.ch im Training Deiner Wahl ein.

 

CANTIENICA®-Basiskurse in Stuttgart und St. Blasien (Südschwarzwald)

Kurstermine Stuttgart

23. September - 11. November 2025

Dienstags, 7 x 60 Minuten 18.30 - 19.30 Uhr (nicht am 28.10.)

Kosten: 140 Euro Teilnehmerzahl: maximal 6

Voraussetzung für die Anmeldung: ein telefonisches Vorgespräch von mindestens 15 Minuten Dauer.

Kurstermine St. Blasien in der Gesundheitspraxis Baydur

25. September - 16. Oktober 2025

Donnerstags, 4 x 90 Minuten, 19 - 20.30 Uhr

Kosten: 120 Euro Teilnehmerzahl: maximal 6

Voraussetzung für die Anmeldung: ein telefonisches Vorgespräch von mindestens 15 Minuten Dauer.

Info & Anmeldung: Maria Knebel, Tel. 0172 746 76 64

Auf-Kurs-bleiben-Plan in Stuttgart und St. Blasien

Wöchentliche Kursangebote CANTIENICA®-Training in St. Blasien, Weißensteinweg 6, in der Gesundheitspraxis Baydur findest Du unter "Aktuelles" oder/und erhältst Du telefonisch unter 0172 746 76 64 und auf meinem Buchungsportal www.sportsnow.ch.

 

Wöchentliche Kursangebote CANTIENICA® in YOGA & CANTIENICA®-Training, Alte Weinsteige 42, 70180 Stuttgart.

An- und Abmeldungen zu allen fortlaufenden Kursen in Stuttgart und St. Blasien bitte über mein Buchungsportal bei www.sportsnow.ch.

 

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
17:00–18:00

CANTIENICA®-Training

18:30–19:30

CANTIENICA®-Training

HYBRID

20:00–21:30

CANTIENICA® in YOGA

10:15–11:15

CANTIENICA®-Training

11:45–12:45

CANTIENICA®-Training

bei Bewegungsein-

schränkung (z.B. bei

Knie- und Rückenbe-

schwerden oder TEPs)

17:00–18:00

CANTIENICA®-Training

20:00–21:00

NEU!! CANTIENICA® "Besser und

entspannter sehen"

HYBRID

10:15–11:45

CANTIENICA® in YOGA

12:15–13:15

CANTIENICA®-Training

17:00–18:00

CANTIENICA®-Training

HYBRID

18:30–20:00

CANTIENICA® in YOGA

HYBRID

Privatlektionen

Themenworkshops
für Fortgeschrittene