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CANTIENICA®-Basiskurse in Stuttgart und St. Blasien (Südschwarzwald)
Der Kurs ist zum Einstieg in die Cantienica®-Methode konzipiert. Inhalte sind grundlegende Einblicke in die Anatomie und Biomechanik des Körpers - angewandt in den Übungen in Bewegung und Haltung. Dieser Kurs ist geeignet wenn Du neugierig bist wie das Training bei Dir wirkt oder/und bei Beschwerden und Fehlstellungen des Körpers, bei Beckenboden- und Senkungsthemen, bei Rektusdiastase und Stabilisierung der Rückbildung nach der Geburt.
Info & Anmeldung: Maria Knebel, Tel. 0172 746 76 64.
Oder buche Dein ganz persönliches 1zu1-Trainings-Paket
Individuelle Haltungs- und Bewegungstherapie und -coaching - mit Bezug auf dein persönliches Anliegen - für Einsteiger und Erfahrene der CANTIENICA®-Methode.
Vivatomische, biomechanische und fasziale Vernetzungen entdecken und Zusammenhänge erfahren zwischen Deiner Atmung und Leichtigkeit, Haltung und Symmetrie, "Gelenk"igkeit, Stabilität, Stimme und Sinne, Deinem gesamten Körperteam zwischen Knochen und Nervensystem.
Hier kannst Du Deinen Persönlichen Trainingstermin vereinbaren.
Online-Angebote
Kostenfreies Schnuppertraining für 1 x Online CANTIENICA®-Training oder für 1 x Online CANTIENICA® in YOGA
Du möchtest wissen, wie so eine Stunde CANTIENICA®-Training oder CANTIENICA® in YOGA abläuft? Du willst gerne mal einfach schnuppern ohne gleich einen Präsenztermin, ein Präsenz- oder Livestream-Abo buchen zu müssen. Dann buche Dich gerne kostenfrei und unverbindlich hier auf meinem Buchungsportal bei www.sportsnow.ch im Training Deiner Wahl ein.
Online 1zu1-Paket CANTIENICA®-Training oder CANTIENICA® in YOGA - geeignet für Fortgeschrittene
Kosten: 360 Euro für 6 x 60 Minuten Ort: ZOOM oder bei Outdoor-Lektionen telefonisch mit In-Ears
Ziel ist, aus der Schwerkraft heraus neue und gelenk-ent-lastende Bewegungsgewohnheiten im Alltag, Deinem täglichen Training oder der YOGA-Praxis zu gestalten.
Individuelle Begleitung und wissenswertes rund um Deine Anliegen zu Gesundheit, Atmung und Haltung. Das kann auch draußen in der Natur sein: dabei begleite ich Dich auf Deiner Lauf- oder Walkingrunde. Alles was Du für Deine Laufrunde brauchst ist Dein Handy und geeignete In-Ears.
Info & Anmeldung: Maria Knebel, Tel. 0172 746 76 64
