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CANTIENICA®-Basiskurse in Stuttgart und St. Blasien (Südschwarzwald)
Der Kurs ist zum Einstieg in die Cantienica®-Methode konzipiert. Inhalte sind grundlegende Einblicke in die Anatomie und Biomechanik des Körpers - angewandt in den Übungen in Bewegung und Haltung. Dieser Kurs ist geeignet wenn Du neugierig bist wie das Training bei Dir wirkt oder/und bei Beschwerden und Fehlstellungen des Körpers, bei Beckenboden- und Senkungsthemen, bei Rektusdiastase und Stabilisierung der Rückbildung nach der Geburt.
Info & Anmeldung: Maria Knebel, Tel. 0172 746 76 64.
Oder buche Dein ganz persönliches 1zu1-Trainings-Paket
Individuelle Haltungs- und Bewegungstherapie und -coaching - mit Bezug auf dein persönliches Anliegen - für Einsteiger und Erfahrene der CANTIENICA®-Methode.
Vivatomische, biomechanische und fasziale Vernetzungen entdecken und Zusammenhänge erfahren zwischen Deiner Atmung und Leichtigkeit, Haltung und Symmetrie, "Gelenk"igkeit, Stabilität, Stimme und Sinne, Deinem gesamten Körperteam zwischen Knochen und Nervensystem.
Hier kannst Du Deinen Persönlichen Trainingstermin vereinbaren.
Zum Kennenlernen und Vertiefen
Kostenfreies Schnuppertraining
für 1 x Online CANTIENICA®-Training (60 Minuten) oder für 1 x Online CANTIENICA® in YOGA (90 Minuten)
Du möchtest wissen, wie so eine Stunde CANTIENICA®-Training oder CANTIENICA® in YOGA abläuft? Du willst gerne mal einfach schnuppern ohne gleich einen Präsenztermin, ein Präsenz- oder Livestream-Abo buchen zu müssen. Info & Anmeldung: Maria Knebel, Tel. 0172 746 76 64
Leichtfüßig ist schöner
Themenworkshop: „Der Fuß – Die Brücke auf der wir stehen und gehen.“
Samstag, 18. Oktober 2025, 10 - 13 Uhr
mit Maria Knebel
Ort: St. Blasien, Weißensteinweg 6, Gesundheitspraxis Baydur
Kosten: 100 Euro. Teilnehmerzahl: maximal 6
Wenn sich die Füße beschweren, z.B. Platt-, Senk-, Spreizfuß, Hallux, Fersensporn, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Zehen. Mit Vor- und Aufspannung in die natürliche brückenartige Form des Fußes die Belastbarkeit und Flexibilität erhöhen.
Der Fuß besteht aus 26 Knochen, die miteinander durch 30 Gelenke verbunden sind. Angeschmiegt an das Knochengerüst sind Muskeln, Sehen, Faszien. Damit ist der Fuß höchst flexibel und kann sich den Bodengegebenheiten gut und sicher anpassen.
Ist der Fuß auf – und somit vorgespannt, ist er belastbarer.
Die Aufspannung und vertikale Ausrichtung des Körpers von Fuß bis Kopf entlastet Großzehballen, Zehengrundgelenke, Fersen – überall da, wo der Fuß mit Schmerz oder Verformung reagiert.
Voraussetzung
Voraussetzung für die Teilnahme an einem Themenworkshop sind mindestens 10 Stunden CANTIENICA®-Training oder CANTIENICA® in Yoga. Info & Anmeldung: Maria Knebel, Tel. 0172 746 76 64
